Прямо сейчас мы предлагаем вам ознакомиться с увлекательным и очень полезным видео уроком под названием «Упражнения для быстрого похудения живота». Часто ли вы откладываете тренировку в фитнес-клубе‚ оправдывая себя необходимостью завершить работу или срочно приступить к уборке квартиры? Мы расскажем‚ как похудеть‚ не отходя от компьютера! Первые сайты, предлагавшие уроки онлайн, появились в Америке еще в начале 2000-х годов, но настоящую популярность приобрели лишь в последние пару лет.
…читать далее "Тренировки онлайн для похудения"

Возможно ли соблюдение диеты и употребление при этом алкоголя – вопрос спорный. Оливки уже давно заняли почетное место в национальных кухнях многих народов мира.
…читать далее "Диета для выведения солей"

Сегодня я вас познакомлю с еще одной эффективной системой снижения веса. В одной лишь порции гречневой каши содержится примерно 30% дневной нормы клетчатки. Чистый кишечник – залог того, что пища будет лучше усваиваться. Гречневая диета, или, как ее называют еще, «кефирно-гречневая диета» — считается одной из самых эффективных и безопасных. Нужно взять один стакан гречневой крупы, залить ее кипятком и оставить настаиваться на ночь. Утром сливаете воду – и каша готова к употреблению.
…читать далее "Гречневая диета отзывы 2016"

Любительницам азиатской кухни, да и просто рачительным хозяйкам, увлекающимся готовкой, отлично знаком пряный, чуть острый вкус имбиря. Имбирь, чеснок и корица обладают прекрасными укрепляющими свойствами — они дают нам энергию, молодость и тонус для жизни. Он показан для тех, у кого замедлен обмен веществ и только жир накапливается быстро.
…читать далее "Корень имбиря для похудения форум"

Диета на грани фантастики: похудеть за 10 дней 10 кг! На завтрак сделайте напиток - чай из воды, меда и лимонного сока.
…читать далее "Похудеть за 4 дня на 5 кг"

Так же у меня есть точные весы на которых я взвешивала все продукты . Упадок сил тоже бывает когда диета жесткая и из рациона совсем исключают углеводы. Грибы, огурцы, помидоры , чечевица, фасоль, разные виды капусты ( в том числе и немного квашенной) брокколи, замороженный горошек, с утра можно немного овсянки либо гречки.
…читать далее "Диета на 150 грамм белка"

Вы заметили на своих боках и талии лишние складочки и не можете застегнуть любимые джинсы? Сложно добиться совершенства фигуры, особенно в такой «сложной» области, как живот и талия.
…читать далее "Диета от жира на животе и боках"

Масло энотеры – биологически активная добавка, применяемая в качестве дополнительного источника полиненасыщенных кислот, витамина Е. Ранее они применялись для устранения холестериновых бляшек в области век, однако со временем стало заметно благотворное влияние на кожу, из-за чего было принято решение об использовании липолитиков для похудения.
…читать далее "Легкое похудение отзывы"

Мы говорили в предыдущих статьях о свойствах имбиря, о правилах приготовления чая с имбирем, о применении имбиря для похудения. Весы почти не двигались с места, пока не убрала мучное и сладкое. Не знаю, может и без имбиря при таких условиях похудела бы. С давних времен эта жгучая восточная пряность ценилась за свои целебные свойства.
…читать далее "Рецепт чая с имбирем для похудения с фото"

Всем, кто желает качественно, а еще и быстро похудеть, причем не нанося никакого вреда своему организму, подойдет такой вид диеты, где в основе рациона находится гречневая крупа. Надеюсь продержаться как можно больше при росте 155 см вешу 79 кг, это просто ужас, у меня паника, сама на себя злая. Среди диетических рационов питания достаточно известна такая диета, как гречневая. Гречка для похудения помогает не только скинуть излишки веса, но и очистить организм от вредных продуктов и веществ.
…читать далее "Монодиета на гречке и кефире отзывы и результаты"